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       10 Ideas para buscar la felicidad

 

Buscar la felicidad queridos amigos,  se convirtió para muchas personas en algo en lo que basar toda sus existencia. A modo de caballeros templarios en búsqueda del Santo Grial, consumen su vida buscando algo tan inmaterial como la felicidad, sin darse cuenta que la misma no es en sí una meta, sino un camino.

     “Caminante no hay camino, se hace camino al andar” lanzaba al viento Antonio Machado a modo de recordatorio, de que la idea de felicidad es algo único para cada uno de nosotros, pero sin dejar de pensar en que la misma, suele encontrarse en las pequeñas cosas y raramente en las grandes.

     Quizás nuestro estilo de vida nos hace buscar la felicidad en la ausencia de problemas, más que en disfrutar de una vida que irremediablemente se escurre entre nuestros dedos a modo de instantes que nunca regresarán. Olvidamos comunicarnos con las personas que queremos y, pensamos, que un whatsapp o un emoticón es lo mismo que decir te quiero.

     Algunas ideas nos pueden resultar útiles si de verdad queremos buscar la felicidad como un modo de vivir y no como un modo de sufrir:

1.- Deja de pensar en las cosas que no conseguiste y centra tu esfuerzo en las que puedes llegar a conseguir. No mires atrás y mira siempre adelante.

2.- No te marques metas irreales. Es mejor pensar y más realista pensar “voy a intentar ser feliz hoy” que “voy a intentar ser feliz el resto de mi vida”.

3.- Hay que comprender que felicidad e infelicidad son el Ying y el Yang de una misma cosa llamada “vida”. No podríamos disfrutar de una felicidad plena si no conociéramos la infelicidad.

4.- Aprende a compartir la felicidad pero también ayuda a los demás cuando sufren. El compartir el dolor te hace mejor ser humano pero tampoco te conviertas en alguien al que todo el mundo acude a “soltar o vaciar sus propios problemas”.

5.- Intenta rodearte de personas que aporten cosas positivas a tu vida y aprende también a desprenderte de las personas tóxicas que nada más que aportan una visión negativa restándote energía vital y aportando un nuevo problema a cada posible solución.

6.- No te plantees nunca ser feliz en la vida y si antes no eres feliz contigo mismo. Aprende a valorarte y valora más el ser un gran ser humano que el conseguir otro tipo de cosas.

7.- Persigue cada día tus sueños pues seguro que tarde o temprano se convierten en realidad. No existe ningún tipo de logro en el mundo que no fuera soñado antes.

8.- No te tomes la vida demasiado en serio. Aprender a reírnos de todo y especialmente, de nosotros mismos, es necesario en un mundo muchas veces sin sentido.

9.- Dedica un tiempo todos los días para ti mismo. No te hagas  una esclava de la vida o de los demás pues nadie es de verdad imprescindible. Trata tu vida como a tu ordenador, reiniciándola cuando se atasca, se bloquea o marcha lenta.

10.- Respira profundo y mira a esas cosas que siempre olvidamos como el atardecer, las estrellas, el cielo o un amanecer que siempre nos marca que tras la oscuridad llega la luz.

       La felicidad no es nunca una meta ni algo que podamos poner en la estantería de nuestra vida, la felicidad es un camino y una forma de vivir. Disfruta de las pequeñas cosas, de los aromas y de los colores que inundan tu día y piensa que la felicidad es contagiosa. No dejes de sonreír pues las más alta murallas han sido durante la historia conquistadas siempre con el sentimiento del que disfrutando de los instantes llegó al lugar de su existencia donde un abrazo era su propia medida y un beso la distancia más larga que deben recorrer dos personas que se aman.

 

alejandro

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Resulta cruel el destino para el que no lo puede tener. Es doloroso el amanecer para aquel que habita las ciénagas del infortunio sin encontrar una mano amiga que le arranque de las arenas movedizas del insondable averno….hay ocasiones que me gustaría poder ayudar más, o más rápido, sin tanto sufrimiento, sin tanto pesar …
Te duele cuando la persona que demanda tu labor trae su alma en las manos, en un cambalache sin estrellas, pidiéndote que dejes tu lado del puente para ayudarla a cruzar.
Es un torrente sin fin, cada una de las lágrimas que derraman unos ojos en permanente clausura por el dolor de una vida que muerde sin ambages. Una mente acostumbrada al vaivén de unos hados caprichosos que siempre terminan por entregar su corazón al destino fagocitador de ilusiones.
Hay veces que cuando el barco de una vida zozobra sentado ante mis ojos, entre las olas de un diván, prefiero agarrar las manos agotadas de luchar contra el vendaval, mirar a los ojos y decir: ¡tranquilo, ya somos dos a remar y a esperar aquel suspiro que serene tu alma en el amanecer que todos merecen!.
Hoy leo a un magnífico poeta Colombiano, Fernando Denis, mientras atempero mis emociones al latido y al suspiro del que pone el corazón en lo que hace.

“Ya casi es de noche en los rostros amargos de las estatuas / y bajo las pasiones mortales tu nombre arde / y se cierne sobre el mar como el musgo sobre la roca / y salpica el ceniciento corazón de la primera estrella."

 

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